建议你可以口服一些牛黄解毒片来进行治疗,在治疗期间一定要注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激油腻的食物,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多喝水,多注意休息,避免熬夜。可以适当的增强一些体育锻炼,对于改善这种情况效果是比较好的。