首先在饮食上需要注意不要吃一些辛辣的东西,要吃一些清淡的东西,平时要用棉签清理伤疤,避免伤口被感染。每天用手指头轻轻按摩伤口3到5分钟,减少疤痕产生。避免阳光直接曝晒伤口,使疤痕颜色加深。免拉扯伤口,满月后再作产后运动。