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小伙伴们近看大热的韩剧“太阳的后裔”了吗，话说剧中仲基欧巴的肌肉和腹肌可是让小编直接舔屏了! 话说男性如果有浑厚结实的腹肌，的确会迷倒不少女性。愈来愈多男性认为与其追求花美男的外表，更不如拥有青春活力的胴体，这才是维持不老的象征。然而，如果想靠运动锻炼拥有腹肌，欧巴们必须每天连续不间断的坚持锻炼，而且至少需要持续3个月，才可能锻炼出好看的腹肌哦! 现代生活中，很多男性平日工作繁忙到连运动的时间都难腾出，更别说要练出漂亮腹肌了。但尽管如此，他们还是难以抵挡腹肌的魅力。锻炼出腹肌远比简单的瘦身更难，在这个快节奏、亚健康的年代，更多人选择了偷懒，例如，减肥通过**手术来完成。那么，男性要拥有腹肌有没有捷径呢? 蹬蹬蹬蹬，答案当然是有的! 近年整形医学界新兴一种为男性塑造腹肌的抽脂手术，以满足男士对完美体型的追求。目前在国外很流行，国内比较少见。这种手术不太复杂。由于肌肉在脂肪下，让肌肉显露出来就得先消耗掉脂肪。而多数人很难长期坚持运动锻炼，要让腹肌迅速显现，直接抽掉皮下脂肪是快的途径。 那么!腹肌整形怎么做?! 腹肌整形俗称脂肪雕刻，手术原理是以精密方法随腹肌的纹理逐一抽脂，削出的腹肌果。另外抽脂以后保留的结缔组织可以促进皮肤的收缩、让皮肤紧致平滑，术后的淤青、疼痛、恢复期也比传统抽脂手术来得短，颠覆了一般人对于侵入式雕塑“血淋淋、恢复期又很长”的既有印象。 什么样的人适合做这项手术? 不肥胖，腹部局部脂肪堆积，怎样锻炼也难有腹肌的“半肥瘦”男士，才可以做这个手术，也就是说，太胖肯定没戏。 "人造腹肌"可以维持多久呢? 男性的脂肪大部分会储存于腹部，而腹部又是难减的部位。现在成熟的**技术是对付腹部脂肪好的解决方案，快而有。虽然做出的腹肌会比真实的腹肌要软一些，但只要维持体重不大起大落，此人造腹肌的果基本能一直维持。 另外!!!抽出来的脂肪更不浪费，随即注入胸部肌肉底层，令胸肌也加厚，很多男人也觉得很吸引! 后，照例要提醒大家的是，抽脂一定要到正规医院由正规医生进行操作，术后护理切不可大意! 可能是我一直以来太放纵自己的原因吧，腰腹上的赘肉就一直伴随着我刚开始还觉得没什么，可是到后来每次照镜子越看越难受，从此之后就开始自卑了....出去买衣服根本不敢买紧身的，甚至穿裙子都不敢把上衣束进裙子里，前一阵子流行穿高腰阔腿裤。 约着和闺蜜开开心心的准备买两条，结果刚穿上去就看到被勒成两坨凸出来的赘肉，当时我连试衣间的门都不敢出，闺蜜问我为什么不穿出来，我还假装镇定的说这件不是我的style。也就是这个瞬间让我又恼又恨，下定决心一定要瘦!当天就开始寻找医院准备塑造小蛮腰了! 我做之前就问过多久能不穿塑身衣，跟我说是要前七天一直穿，一星期后就可以白天穿晚上不穿或者晚上穿白天不穿了，我自然是选择白天不穿啦，不过我十多天后才敢这样，我又给自己买了一个束腰，我希望能有一个小蛮腰，不过又怕把皮肤勒坏了，还是穿的小心翼翼的，穿在衣服里面也没什么感觉朋友说我瘦了很多，哪怕我穿个这么宽松的衣服都能感觉出来，女生应该都一样吧，听到有人夸说瘦了就是很开心的
