吃什么补**？

病例分析：在怀孕之后需要保持一个良好的生活习惯，因为在怀孕的时候会导致整个人的身体处于一种虚弱的状态，并且在怀孕的时候不可以过度的运动以及食用一些过于刺激的食物，否则都会导致体内的胎儿出现各种的异常情况。 指导意见：在备孕期间需要保持一个良好的生活习惯，可以到医院进行一些卵细胞以及激素类的检查，如果出现了**过低的情况，建议食用一些雌性激素类的食物来补充**。