脸上的色斑是由于内分泌失调而引起的,所以如果想要去除脸上色斑的话,建议在饮食方面一定要注意清淡,可以多出一些维生素c含量多的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激油腻的食物,还要注意皮肤的清洁卫生,外出的时候一定要注意防晒,这样也能够有效的改善色斑。