脸上出现了斑点,建议你平时可以使用一些去斑淡斑的护肤品,外出时一定要注意避免紫外线的照射,要做好防护,可以多吃点土豆,蘑菇等食物,也可以使用杏仁儿来去除雀斑。每晚可以用鸡蛋清调匀,在睡前涂在面部脂用温水洗去,一日一次,效果会很好。