经期可以吃石榴吗？

病例分析：在月经期间是可以适量吃一些石榴的，这是一种温性的水果，不会造成女性的痛经的症状，还可以给皮肤补充水分，缓解经期出现的皮肤状态不佳的情况。 指导意见：在月经期间一天可以吃一个或者半个中等大小的石榴，不要吃刚从冰箱里面拿出来的石榴，容易对胃肠道造成刺激，月经期间也要进行适量的运动增强自身的体质。