来例假能吃芒果吗？

病例分析：女性在月经期间自身的身体是比较虚弱的，身体的抵抗力也是比较低下的，在月经期间是可以适量吃一些芒果的，会对肾脏和血液有一定的清洁效果，缓解便秘。 指导意见：女性在月经期间要少吃生冷的食物，容易造成痛经，月经不调的表现，在月经期间也可以进行适当的体育锻炼增强自身的体质，要保证充足的睡眠，避免过度疲劳。