病情分析:来例假的时候是不建议吃柿子的,柿子是寒凉性的水果。指导意见:例假期间身体是很虚弱的,在饮食上是需要特别注意的,柿子是属于寒凉性的水果,最好在例假期间不要吃了,是会刺激子宫收缩,从而会引起痛经的出现,不过如果例假期间少量的吃柿子也是可以的,月经期间还需要给自己的小腹保暖,尽量不要进行剧烈的运动,还需要保持会阴的部位清洁干燥。