有牙缺失很大程度上是因为缺钙,可以服用葡萄糖酸钙,爱尔钙。另外也可以服用一些维生素d来促进钙的吸收。在烹饪食物的时候,可以放点出来,帮助钙质的融化,注意好正常的饮食,如果确实不行的话,可以去牙科种植牙齿,这样就不会缺失了。