近视恢复训练？_近视恢复训练10个动作

病情分析：首先去医院测试一下视力，看看究竟是真性近视还是假性近视。 　　指导意见：真性近视是很难改变的，这时候眼睛已经发生了器质性改变，除了手术之外，没有其他办法了，暂时可以通过佩戴眼镜视物。假性近视可以通过日常眼睛保健，视力会慢慢恢复正常，比如说少看电子产品，多休息，不要熬夜，注意眼部卫生。