病例分析:在睡觉等时候不要喝太多水可以避免眼部出现浮肿,可以减少黑眼圈的发生,对黑眼圈的部位进行按摩,使用有去黑眼圈效果的眼霜,眼膜,用冰过的勺子敷眼都可以**。 指导意见:黑眼圈会给人一种比较疲惫,没有精神的感觉,**会增加人们的自信心,平时注意饮食清淡,少吃辛辣刺激的食物,进行适当的运动也可以预防黑眼圈。