眼睛近视怎么减少度数？

病例分析：眼睛近视主要是由于不良的用眼习惯引起的，除此之外遗传因素也可能导致眼睛近视。 指导意见：当发现自己有视力模糊现象时，需要及时去到医院佩戴矫正眼镜，定期也要进行眼部的锻炼，有利于恢复视力，但最重要的是要养成良好的用眼习惯，在看东西时要保证较远的距离。