根据您的说法。我觉得您可能是脂溢性脱发,如果是脂溢性脱发,那我建议你要少吃烧烤少喝啤酒,减少火锅和油腻性的食物。每天洗两次头皮,并多多按摩头皮。这样的话,有很大机率是头发再生。还有就是因为熬夜,精神压力大引起的脱发。建议您平时多多休息,饮食方面要有所改变,多吃一些黑芝麻,黑豆等食物,促进头发的生长。