病情分析:女性来例假的时候有很多地方需要注意,不仅要注意饮食方面的调理,在生活方面有许多要避免的地方。 指导意见:一般情况下刚来例假的时候是不建议洗头,月经前两天洗头特别容易受凉,这样对身体的影响也比较大,而且长期这样做还可能会引起妇科炎症。