妊娠纹现在还没有具体的办法能够完全消除,但是可以减轻妊娠纹的症状,最好避免强光照射,所以沙滩这地方尽量少去,平时还是要多喝水,喝水对什么都有效,盐咖啡这一类也尽量避免,还可以去医院采用激光治疗的方法,淡化妊娠纹。