病例分析:女朋友来月经的时候,要注意她的身体变化,不能过度的劳累,不能吃生冷寒凉和辛辣刺激的食物,不能沾凉水,不能做剧烈的运动,更不能**,可以煮红糖姜水喝,要保证睡眠充足等。 指导建议:女性在月经期的时候,身体的抵抗力和免疫力都比较低,这个时候适合补充营养。