病情分析:非经期有乳腺疼痛情况,首先要看有没有肿块,可能是乳腺增生引起的,或者是经期综合症,要密切观察自己情况。 指导意见:最好是去医院做乳透检查,明确自己乳房是不是有疾病,如果是乳腺方面的疾病,需要及时治疗。平时要注意卫生,内衣要勤换,选择适合的内衣尺度,不要过紧。摆正心态,积极应对,注意休息。