病例分析:不少女性在来月经时都有发现,自己的经血中伴有黑紫色的明显血块,这主要是由于气滞淤血引起的,通常伴随着痛经的现象。 指导意见:针对这一症状最重要的是从食物方面进行调理,可以多吃一些维生素c和维生素e含量高的食物,尽量避免使用性冷和辛辣的食物,同时也可以选择中医热敷的方法。