病例分析:如果女性的月经一直都比较有规律,那么月经推迟8天属于的正常的现象,不必过于紧张的。在正常的情况下,女性月经提前一周或者是推词一周都属于的正常的现象,当眼睛推迟8天的时候,可以先进行观察。 指导意见:女性在来月经的时候要多吃有温补作用的食物,避免吃生冷寒凉的食物。