引起肾虚的原因？

病例分析：肾虚是很多男性出现的身体疾病，会出现腰酸，四肢发冷，头晕等症状，年龄增大会出现肾虚的问题，饮食偏咸，房事过度，身体劳累也会出现肾虚的问题。 指导意见：肾虚患者要改变不良的生活习惯，不要经常熬夜，也要有充足的饮水量，要多吃富含优质蛋白质和维生素的食物，生活中也不要压力过大，要有积极健康的心态。