病例分析:想要去除青春痘每天在洗脸的时候要测定的清洁皮肤;在天气变化的时候做好对脸部的保护;多吃清淡食物;保证每天充足的睡眠;外出的时候要注意防晒;使用天然的护肤品等。 指导意见:长青春痘之后要注意不能吃油腻和刺激的食物,更不能用手挤青春痘。