去**的方法？_去**的方法有哪些

病例分析：在青春期阶段，由于生活作息时间不规律等因素，很多人都会面临着内分泌失调的症状，随之会反映在患者的面部，主要表现为有黑头**等皮肤困扰。 指导意见：想要去除**，最重要的是要从日常生活习惯入手，保证充足的休息，避免熬夜晚睡，同时也要多吃维生素c含量高的蔬菜和水果，有利于使皮肤恢复正常。