斑秃是一种与睡眠质量差、经常熬夜和高血压有关的脱发。它主要在枕头后面或头顶,突然出现。脱发区的毛囊仍然存在,所以斑秃可以恢复。临床治疗,主要通过几个方面。1.注意缓解自己的压力,晚上早点睡觉,调整睡眠;2.保持新鲜合理的饮食,避免过量的**和酒精,避免吃辛辣和刺激性食物;你可以去医院看医生,开一些治疗药物,可以补充多种维生素片和葡萄糖酸锌口服液;外用米诺地尔溶液或曲安奈德溶液可刺激毛囊的毛发生长。