脸部皮肤松弛怎么锻炼？

病例分析：衰老，脸部胶原蛋白流失会导致皮肤松弛，使人看起来衰老，也是可以通过锻炼使皮肤变得紧致的，运动可以加速血液循环，改善代谢，使皮肤变得光滑紧致。 指导意见：脸部皮肤松弛可以多做体育运动，多出汗，也可以对面部进行按摩，使用有紧致皮肤效果的护肤品，平时饮食要少油，少盐，也要多注意休息，减少熬夜。