刺青可以选择激光手术的方法来达到去除的效果。激光手术通过光照的原理来达到真正去除的目的,但是在激光去除之后,一定要注意不能吃过于辣的食物,而且在饮食上可以多吃一些含有维生素c的食物,这样对恢复有非常大的帮助。外出的时候也要注意做好防晒。