目前祛斑最有效,最快的方式就是去做激光或者冷冻手术,效果非常不错,而且不容易复发,但具体的能保持多久,还要看你手术的效果和术后护理的情况。另外在平时的生活中也要多加注意,不要吃辛辣刺激的食物,不要熬夜,要养成一个良好的生活习惯,这些都是有助于淡化色斑的。