祛斑的方法平时可以吃一些维生素,维生素c咀嚼片,因为维生素有可以淡化斑的功效。还可以吃一些胡萝卜,因为胡萝卜里也富含维生素,红柿中含有一种叫做谷胱甘肽的元素,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。对防止祛斑有很好的作用,每天一个西红柿可以有效的防止雀斑。