晚上几点敷面膜最有效？

病例分析：敷面膜最佳的时间是在睡觉前和洗澡后，面膜的主要功效是补充水分，晚上人体的荷尔蒙分泌量和血压都有所下降，身体会出现疲倦感，肌肤也会出现小细纹，敷面膜有助于皮肤的保养。 指导意见：睡美容觉的最佳时间是晚上十点到夜间两点，可以在晚上十点之前做面膜，十点半之前睡觉，有助于皮肤的恢复，也可以使面膜的功能发挥到最大。