您好,关于您说的祛斑的这两种方法,个人觉得祛斑的话,激光手术是比较好的。其实,e光和祛斑都是不错的方法,您的皮肤是什么特质的,这个还是需要根据您的肤质来进行有效的选择和改善的。您最好是可以先去权威的医院进行有效的咨询。