皮肤太黑怎么办？

病例分析：如果皮肤洁白嫩滑，在很大程度上可以提升一个人的外貌水平，会使人看起来干净亲切，因此美白皮肤是很多人的追求。 指导意见：如果皮肤过黑，可以尝试多吃一些维生素c含量高的蔬菜和水果，对于皮肤美白有着非常好的效果，同时也要做好防晒工作，避免皮肤受到强烈辐射，使皮肤更黑。