孩子天生皮肤比较黑的话,平时要注意防晒,多吃点水果蔬菜,含维c高的食物有美白的作用的。建议您小孩重点在做好防护,白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果,玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的,也是可以替您阻挡紫外线的天然食品,水果中的草莓、西红柿、柠檬等维他命c含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。