病例分析:想要祛除颈纹首先要对颈部使用适合的产品、把维生素e涂在颈部、多吃含有胶原蛋白的食物、外出的时候对颈部做好防晒、洗脸的时候对颈部做好清洁等。 指导意见:在生活当中要养成良好的生活习惯和饮食习惯,睡觉的时候枕头不能过高、不能经常低头或者保持一个姿势。