如何祛斑和黑色素？

指导意见：不注意防晒，经常使用电脑都会引起雀斑和黑色素沉着，可以使用维生素e片，调入蜂蜜加入适量矿泉水，然后敷在面部。有祛斑和祛除黑色素的效果。每天坚持早晚各使用一次。另外饮食多吃水果蔬菜，外出时要注意防晒，使用电脑时间不易过长，用电脑以后最好洗脸。