您好,长斑的原因有很多,可能是因为外因引起的,例如紫外线照射或是使用了劣质的化妆品。也有可能是因为某些内因,例如内分泌失调或是营养不良。建议您首先到医院检查一下,看自己的斑是哪种原因造成的,再对症治疗。