脸上祛斑怎么去？

指导意见:脸上有斑，比正常的皮肤护理要更加耐心，平时要做好皮肤的补水保湿工作，还要减少熬夜的时间，养成良好的作息习惯。多吃富含维生素e的食物，可以用**精华来达到更好的效果。内服美白的食品也是有一定的效果的。