您好,如果您是第一次戴牙套,那肯定会有一些疼的症状,这是因为您还不习惯口腔内有这样的异物感,这是正常的情况。另外由于您不适应,所以可能会口腔被磨出溃疡。建议你要放宽心态,接受它,同时生活中也要注意护理,以减少疼痛的可能。