体内雄性激素高可能跟平时饮食和化妆品有关,可以吃一些含铁量高的食物如海带,芹菜等来抑制雄性激素,同时以下食物含有植物雌激素,即异黄酮和木脂素,具有合成雌激素同样的功能。异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜,特别是富含于大豆及豆制品中,如豆芽,豆腐,豆腐皮,腐竹,豆浆,大豆等,所有的豆制品是很优等选择。祝你生活愉快!