您好女士,斑点主要是紫外线照射,心情,护肤品使用不当,遗传,工作环境等引起的,雀斑属于浅层斑点,可以通过激光的方法来改善,激光有多种,有点阵,皮秒,超皮秒,深蓝射频等,具体更适合哪种,建议到院详细面诊医生来定