爱美人士们看到自己脸上长出**之后可能会惊慌失措,不知道要用什么办法去除它,现在就来和大家介绍去除**的方法。 1、多摄入强健血管壁的食物 柑橘类水果能提供大量人体必需的维生素c、维生素e和生物类黄酮素,强健毛细血管,避免脆弱的血管遭到自由基的破坏;花椰菜、芦笋和莴苣里都含有丰富维生素k。维生素k能够帮助血管壁恢复弹性。 2、不要吃令毛细血管膨胀的食物 太烫或者太辣的食物,较容易引发毛细血管扩张,酒精、咖啡和可乐则是破坏毛细血管弹性的**。 3、避开蒸气浴 尤其不要用蒸汽蒸脸,连蒸气浴也要能免则免,洗澡时的水温尽量温和。