怎么去**较有效

1、饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。　　 2、鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏，要尽量避免食用。　　 3、如果遇到肌肤突发性的敏感，可取5~6层干净纱布，用活泉水、生理盐水或3%**液将其浸湿，以不滴水为宜，轻轻敷在发红、灼热的部位，每次湿敷15~30分钟，这样可以迅速有效地收缩血管，从而缓解潮红症状。有条件的患者，还可以采用冷喷的方法提***果。需要强调的是，当面部血管扩张充血严重时，不宜再涂上厚厚的霜剂或是乳膏。　　 看到以上几种简单有效的方法是不是觉得**其实也没那么可怕了呢，只要用适当的方式处理，那么去除**也不是什么难题。如果使用这些方法还是无法消除，建议去正规的医院检查。希望以上的几点去除**的方法可以对大家有所帮助，不必为突然出现的**慌乱。