你好,蓝光美白并不会对牙齿和人体造成任何伤害,也不会有副作用。美白牙齿后一天内尽量避免喝冷饮和热饮,以免刺激牙齿。同时也要避免喝茶,可乐,咖啡等有色饮品,防止牙齿被染色。另外也要定期去口腔医院里检查牙齿,以便维持牙齿。