1、选戴大小合适的**:避免或改正束胸的不良习惯,尤其是少女青春发育期。 2、牵拉法:在乳房发育过程中,每天早晚用手指轻轻将内陷的**向外牵拉。 3、负压法:可采用玻璃药水瓶或注射器外套筒的粗端套在**部位向**周围组织深压。 4、**法:戴**后将**拉向小孔外,并保持在突出位置上。 5、**隆起器:可固定更长时间,还可戴着生活、工作。 6、注射器抽吸法:准备一副10毫升的塑料注射器,将注射器前端的外壳剪掉并固定5-6分钟;每天1~-2次。 上面是对你的问题的一些建议及介绍,希望能对你有所帮助,你要还想了解更多具体情况,可以拨打免费咨询电话:。