痤疮如何治疗_鼻头痤疮如何治疗

痤疮如何治疗：痤疮的出现预示着你的内分泌系统处于紊乱状态，吃中药与做激光固然有一定疗效，但治标不治本，治疗此病，重在内部的调理。调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水 补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、 保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。只要注意以上这些事项，白嫩的皮肤就离你不远啦！