青春痘即痤疮,俗称**,是青春期较常见的毛囊皮脂腺炎症,一般在青春期后会自动痊愈或减轻。而在生活中,不少人脸上会出现一粒粒小疙瘩,与青春痘长得很相似,鱼目混珠,让人难以分辨,激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况,简单的办法患了痤疮(青春痘),应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。 1、养成良好的作息时间,早睡早起,千万别熬夜,一熬夜脸上的痤疮可就会像雨后春笋一样冒出来了。 2、三餐清淡,多吃青菜水果.而且青菜较好都是水煮的.这样可以减少油腻味。 3、调整消化道功能,消化道功能不好可以使痤疮加重,多吃一些粗粮和富含纤维素的食品,如芹菜,豆角,丝瓜,白菜,而且还常喝一些助消化的苹果汁或是蔬菜蕃茄汁之类的。 希望我们的回答对你有所帮助,若想了解更多具体情况, 可以随时拨打我们的全国免费热线: