牙齿分层主要与饮食习惯有关,不良饮食习惯容易导致牙齿分层,体内缺乏某些微量元素,也会出现牙齿分层的问题,注意微量元素的补充,尽早改掉不健康的饮食习惯,最好少吃些比较坚硬的食物,否则会影响牙齿的健康状况。