通过美容来达到美白的目的,在一定程度上是有效果的,但是不是长久之计,要想改变肤色,最好是从内调,日常注意护肤和防晒,尽量避免紫外线过强的环境,可以每天喝一大杯西红柿汁,西红柿有很好的美白去斑功效,以及柠檬也有很好的美白效果。