老年斑如何消除_胎记可以去除掉吗

如果已经开始出现老年斑的话，可以根据情况适当的吃一点 的中药，比如银耳、山楂等，没有副作用的中药可以长时间服用，对阻止和消除老年斑有不错的效果。维生素e能阻止体内褐色沉积物的形成，还可多吃含维生素e丰富的食物，如谷类、豆类、深绿色粗纤维的植物和动物肝、蛋和乳制品等动物性食物。            而要想拒绝老年斑，首先就要少晒太阳，避免长时间日光曝晒，不管男女都要在紫外线强的时候采用防晒霜来保护皮肤，减少对脸部皮肤的刺激。        希望我的回答能帮到您！        可以咨询：