米诺地尔多久有效果

导致严重掉头发的原因有很多，日常生活中压力过大或者突然的精神刺激都有可能导致脱发，平时养成良好的生活作息，不要熬夜，保持愉快的心情，少吃辛辣刺激性的食物，饮食上可以多吃一些带颜色的食物，比如芝麻，黑豆都可以促进头发再生。