如何瘦脸?_如何瘦脸上两侧的肉

1、仰身翘首先立正站好，挺直腰身，双手叉腰，然后利用身体的力量将上半身向后仰身，同时将头部顺势向后仰，保持姿势片刻后便缓慢恢复原姿势，反复练习直至身体感到酸累为止，长期做这个运动不仅能让你远离双下巴，还能轻松减肥瘦身。 2、热敷毛巾法使用毛巾敷脸，能够有效放松脸部的肌肉，若再配合一些脸部运动，能使瘦脸的效果更好，但值得需要的是，较好每5分钟就更换一次毛巾，热敷时间在10-20分钟为宜。虽然会给女孩子带来一定的影响，但是还是建议不要过度的自卑，相信自己是较美丽的。